← Magaan na recipe
Smoothie na kiwi-mansanas-espinaka
🥣 Almusal · Para sa 1 tao
142 kcal · bawat serving
Protina 3 g
Karbohidrat 31 g
Taba 3 g
Hibla 7 g
Sangkap
- kiwi100 g
- espinaka30 g
- mansanas100 g
- almond milk na walang asukal150 g
Paghahanda
- Hiwain ang kiwi at mansanas.
- I-blend kasama ang espinaka at almond milk hanggang makinis.
- Ihain nang napakalamig.