← Magaan na recipe

Smoothie na melokoton-aprikot

Sangkap

• melokoton100 g
• aprikot100 g
• plain yogurt 0%100 g
• skim milk80 g

Paghahanda

1. Hiwain ang melokoton at aprikot.
2. I-blend kasama ang yogurt at gatas hanggang makinis.
3. Ihain nang napakalamig.