← Magaan na recipe
Sopas na kamote na may pampalasa
🍲 Sopas · Para sa 1 tao
280 kcal · bawat serving
Protina 9 g
Karbohidrat 61 g
Taba 1 g
Hibla 9 g
Sangkap
- kamote250 g
- sibuyas40 g
- halong pampalasa4 g
- sabaw ng gulay400 g
- plain yogurt 0%30 g
Paghahanda
- Igisa ang sibuyas, idagdag ang kamote kasama ang pampalasa na hiniwa.
- Takpan ng sabaw at lutuin ng 20 min.
- I-blend kasama ang isang kutsarang yogurt sa oras ng paghahain at ayusin ang timpla.