← Magaan na recipe
Sopas na lentils na may kumin
🍲 Sopas · Para sa 1 tao
257 kcal · bawat serving
Protina 16 g
Karbohidrat 44 g
Taba 2 g
Hibla 16 g
Sangkap
- lutong lentils150 g
- karot60 g
- sibuyas40 g
- halong pampalasa4 g
- sabaw ng gulay350 g
- kamatis80 g
Paghahanda
- Igisa ang sibuyas at karot kasama ang kumin.
- Idagdag ang kamatis at lentils at sabaw, pakuluan nang mahina ng 15 min.
- Ayusin ang timpla at ihain nang mainit.