← Magaan na recipe

Spaghetti squash na may lentil bolognese

Sangkap

• spaghetti squash300 g
• lutong lentils100 g
• dinurog na kamatis150 g
• sibuyas40 g
• sariwang herbs5 g

Paghahanda

1. Lutuin ang squash na hiniwa sa dalawa ng 35-40 min sa oven sa 200°C, pagkatapos tanggalin ang hibla.
2. Igisa ang sibuyas, idagdag ang kamatis at lentils, pakuluan nang mahina ng 10 min.
3. Ihain ang sauce sa ibabaw ng spaghetti squash, budburan ng herbs.