← Magaan na recipe
Tagine na gulay na may garbanzos
🥦 Vegetarian · Para sa 1 tao
225 kcal · bawat serving
Protina 11 g
Karbohidrat 41 g
Taba 3 g
Hibla 12 g
Sangkap
- karot100 g
- zucchini100 g
- turnip80 g
- lutong garbanzos80 g
- kamatis100 g
- halong pampalasa5 g
Paghahanda
- Igisa ang pampalasa kasama ang kaunting tubig.
- Idagdag lahat ng hiniwang gulay at kamatis.
- Idagdag ang garbanzos at pakuluan nang mahina ng 25 min na nakatakip.