JYL BalanceJYL Balance
← Magaan na recipe

Tenderloin na may aprikot

🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
279 kcal · bawat serving Protina 31 g Karbohidrat 19 g Taba 9 g Hibla 3 g

Sangkap

Paghahanda

  1. Igisa ang tenderloin sa lahat ng gilid.
  2. Idagdag ang sibuyas, hiniwang aprikot at pulot.
  3. Lutuin ng 15 min sa oven sa 180°C habang binubuhusan ng katas.
Google PlayApp Store