JYL BalanceJYL Balance
← Magaan na recipe

Tenderloin ng baboy na may mustasa

🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
281 kcal · bawat serving Protina 34 g Karbohidrat 5 g Taba 14 g Hibla 1 g

Sangkap

Paghahanda

  1. Igisa ang tenderloin sa lahat ng gilid, pagkatapos lutuin ng 15 min sa oven sa 180°C.
  2. Igisa ang kabute sa parehong kawali.
  3. I-deglaze sa cream at mustasa, buhusan ang hiniwang karne.
Google PlayApp Store