← Magaan na recipe
Toast na abokado-itlog
🥣 Almusal · Para sa 1 tao
298 kcal · bawat serving
Protina 13 g
Karbohidrat 30 g
Taba 14 g
Hibla 8 g
Sangkap
- whole wheat bread60 g
- abokado50 g
- itlog50 g
- katas ng limon5 g
Paghahanda
- I-toast ang whole wheat bread.
- Durugin ang abokado kasama ang katas ng limon, asin at paminta, pagkatapos ipahid.
- Lutuin ang itlog na prito o poached at ilagay sa toast.