← Magaan na recipe
Trout na binalot sa papel na may leek
🐟 Isda · Para sa 1 tao
270 kcal · bawat serving
Protina 28 g
Karbohidrat 18 g
Taba 10 g
Hibla 2 g
Sangkap
- isdang trout130 g
- leek120 g
- katas ng limon10 g
- sariwang herbs5 g
Paghahanda
- Ilanta ang hiniwang leek ng 5 min sa kawali.
- Ilagay ang trout sa ibabaw ng leek sa balot, buhusan ng limon.
- Lutuin ng 18 min sa oven sa 180°C.