← ہلکی ترکیبیں
دھواں شدہ سالمن کے ساتھ اسکرمبلڈ انڈے
🥣 ناشتہ · 1 افراد کے لیے
295 kcal · فی سرونگ
پروٹین 24 g
کاربوہائیڈریٹ 18 g
چکنائی 13 g
فائبر 3 g
اجزاء
- انڈا100 g
- دھواں شدہ سالمن40 g
- بغیر چکنائی دودھ20 g
- سالم روٹی40 g
ترکیب
- انڈوں کو دودھ، نمک مرچ کے ساتھ پھینٹیں۔
- ہلکی آنچ پر ہلاتے ہوئے کریمی ہونے تک پکائیں۔
- کٹا دھواں شدہ سالمن ڈالیں اور ٹوسٹ پر پیش کریں۔