← ہلکی ترکیبیں
سالم آٹے کے ہلکے کریپ
🥣 ناشتہ · 1 افراد کے لیے
280 kcal · فی سرونگ
پروٹین 16 g
کاربوہائیڈریٹ 39 g
چکنائی 6 g
فائبر 4 g
اجزاء
- سالم آٹا40 g
- انڈا50 g
- بغیر چکنائی دودھ120 g
- شہد10 g
ترکیب
- آٹا، انڈا اور دودھ ہموار آمیزہ تک پھینٹیں، ۱۵ منٹ رکھیں۔
- نان اسٹک توے پر ۲ باریک کریپ پکائیں۔
- شہد کے ساتھ پیش کریں۔