← ہلکی ترکیبیں
اجوائن جڑ کریم سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
220 kcal · فی سرونگ
پروٹین 8 g
کاربوہائیڈریٹ 46 g
چکنائی 1 g
فائبر 7 g
اجزاء
- اجوائن کی جڑ250 g
- آلو80 g
- پیاز40 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- بغیر چکنائی دودھ50 g
ترکیب
- پیاز بھونیں، کٹی اجوائن جڑ اور آلو ڈالیں۔
- شوربے سے ڈھانپیں اور ۲۰-۲۵ منٹ پکائیں۔
- بغیر چکنائی دودھ کے ساتھ مخملی ہونے تک بلینڈ کریں۔