← ہلکی ترکیبیں
پارسنپ کریم سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
302 kcal · فی سرونگ
پروٹین 6 g
کاربوہائیڈریٹ 63 g
چکنائی 4 g
فائبر 14 g
اجزاء
- پارسنپ250 g
- آلو60 g
- پیاز40 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- ہلکی کریم ۱۵٪20 g
ترکیب
- پیاز بھونیں، پارسنپ اور آلو ڈالیں۔
- شوربے سے ڈھانپیں اور ۲۰ منٹ پکائیں۔
- ہلکی کریم کے ساتھ بلینڈ کریں۔