← ہلکی ترکیبیں
سرخ پھلوں کے ساتھ کاٹج پنیر باؤل
🥣 ناشتہ · 1 افراد کے لیے
228 kcal · فی سرونگ
پروٹین 18 g
کاربوہائیڈریٹ 25 g
چکنائی 7 g
فائبر 5 g
اجزاء
- کاٹج پنیر150 g
- بلو بیری60 g
- رسبری60 g
- شہد5 g
ترکیب
- کاٹج پنیر کو پیالے میں ڈالیں۔
- بلو بیری اور رسبری ڈالیں۔
- تھوڑا شہد ڈالیں۔