← ہلکی ترکیبیں
چقندر کے ساتھ ہلکا بورشٹ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
186 kcal · فی سرونگ
پروٹین 9 g
کاربوہائیڈریٹ 40 g
چکنائی 1 g
فائبر 9 g
اجزاء
- پکا ہوا چقندر200 g
- گاجر60 g
- پیاز50 g
- سرخ بند گوبھی60 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- سادہ دہی ۰٪30 g
ترکیب
- کٹا پیاز، گاجر اور بند گوبھی بھونیں۔
- کٹا چقندر اور شوربہ ڈالیں، ۱۵ منٹ پکائیں۔
- ایک چمچ دہی کے ساتھ پیش کریں۔