← ہلکی ترکیبیں
ہلکا مسلز سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
229 kcal · فی سرونگ
پروٹین 20 g
کاربوہائیڈریٹ 21 g
چکنائی 7 g
فائبر 2 g
اجزاء
- چھلکے اترے مسلز150 g
- لیک60 g
- پیاز40 g
- سبزیوں کا شوربہ300 g
- ہلکی کریم ۱۵٪20 g
ترکیب
- کٹا پیاز اور لیک بھونیں۔
- شوربہ ڈالیں اور ۱۰ منٹ پکائیں۔
- مسلز اور کریم ڈالیں، بغیر ابالے ۳ منٹ گرم کریں۔