← ہلکی ترکیبیں
چقندر اور انڈے کے ساتھ لیمب لیٹس سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
211 kcal · فی سرونگ
پروٹین 11 g
کاربوہائیڈریٹ 18 g
چکنائی 12 g
فائبر 5 g
اجزاء
- لیمب لیٹس60 g
- پکا ہوا چقندر120 g
- انڈا50 g
- اخروٹ10 g
- بالسامک سرکہ10 g
ترکیب
- سخت انڈا (۹ منٹ) پکائیں اور چار حصوں میں کاٹیں۔
- لیمب لیٹس، کٹا چقندر اور انڈا رکھیں۔
- اخروٹ چھڑکیں اور بالسامک ڈالیں۔