← ہلکی ترکیبیں
کدو کریم سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
183 kcal · فی سرونگ
پروٹین 6 g
کاربوہائیڈریٹ 37 g
چکنائی 4 g
فائبر 5 g
اجزاء
- کدو300 g
- گاجر80 g
- پیاز50 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- ہلکی کریم ۱۵٪20 g
ترکیب
- پیاز بھونیں، کٹا کدو اور گاجر ڈالیں۔
- شوربہ ڈالیں اور ۲۰-۲۵ منٹ پکائیں۔
- ہلکی کریم کے ساتھ باریک بلینڈ کریں۔