← ہلکی ترکیبیں
شملہ مرچ کے ساتھ بھنا گائے کا گوشت
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
258 kcal · فی سرونگ
پروٹین 28 g
کاربوہائیڈریٹ 12 g
چکنائی 12 g
فائبر 3 g
اجزاء
- قیمہ ۵٪120 g
- شملہ مرچ120 g
- پیاز50 g
- سویا ساس12 g
- زیتون کا تیل5 g
ترکیب
- کٹا پیاز اور شملہ مرچ کو تیل میں بھونیں۔
- گائے کا گوشت ڈالیں اور چورا کرتے ہوئے پکائیں۔
- سویا ساس سے ڈیگلیز کریں اور فوراً پیش کریں۔