← ہلکی ترکیبیں
مسالہ دار سرخ دال سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
283 kcal · فی سرونگ
پروٹین 17 g
کاربوہائیڈریٹ 51 g
چکنائی 2 g
فائبر 17 g
اجزاء
- پکی ہوئی سرخ دال150 g
- گاجر80 g
- پیاز50 g
- کٹے ہوئے ٹماٹر100 g
- سبزیوں کا شوربہ300 g
- مسالہ مکس3 g
ترکیب
- پیاز اور گاجر کو مصالحوں کے ساتھ بھونیں۔
- سرخ دال، کٹے ٹماٹر اور شوربہ ڈالیں۔
- ۱۵ منٹ پکائیں پھر مطلوبہ ساخت کے مطابق جزوی بلینڈ کریں۔