← ہلکی ترکیبیں
چکن سویاں سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
224 kcal · فی سرونگ
پروٹین 21 g
کاربوہائیڈریٹ 31 g
چکنائی 2 g
فائبر 3 g
اجزاء
- چکن بریسٹ80 g
- پکی ہوئی چاول سویاں60 g
- گاجر50 g
- لیک50 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
ترکیب
- کٹے چکن کو شوربے میں ۱۰ منٹ پکائیں۔
- کٹی گاجر اور لیک ڈالیں، ۸ منٹ پکائیں۔
- چاول کی سویاں ڈالیں، ۲ منٹ رکھیں اور پیش کریں۔