← ہلکی ترکیبیں
مشروم کے ساتھ کریمی پولینٹا
🥦 سبزی خور · 1 افراد کے لیے
284 kcal · فی سرونگ
پروٹین 15 g
کاربوہائیڈریٹ 45 g
چکنائی 5 g
فائبر 4 g
اجزاء
- پکا ہوا پولینٹا200 g
- مشروم150 g
- پیاز40 g
- پارمیزان15 g
ترکیب
- کٹا پیاز اور مشروم بھونیں۔
- پولینٹا کو تھوڑے پانی سے نرم کرنے کے لیے گرم کریں۔
- پارمیزان ملائیں اور اوپر مشروم پیش کریں۔

