← ہلکی ترکیبیں
مٹر کے ساتھ جو رزوٹو
🥦 سبزی خور · 1 افراد کے لیے
335 kcal · فی سرونگ
پروٹین 14 g
کاربوہائیڈریٹ 58 g
چکنائی 5 g
فائبر 11 g
اجزاء
- پکا ہوا جو150 g
- مٹر80 g
- پیاز40 g
- پارمیزان15 g
- سبزیوں کا شوربہ100 g
ترکیب
- کٹا پیاز بھونیں۔
- جو، مٹر اور شوربہ ڈالیں، ہلکی آنچ پر ۵ منٹ ہلائیں۔
- آنچ سے اتار کر پارمیزان ملائیں۔