← ہلکی ترکیبیں
توفو کے ساتھ میسو طرز سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
139 kcal · فی سرونگ
پروٹین 12 g
کاربوہائیڈریٹ 14 g
چکنائی 5 g
فائبر 2 g
اجزاء
- توفو100 g
- مشروم60 g
- لیک40 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- سویا ساس10 g
ترکیب
- شوربے کو سویا ساس کے ساتھ ہلکا ابالیں۔
- کٹی لیک اور مشروم ڈالیں، ۵ منٹ پکائیں۔
- کٹا توفو ڈالیں، بغیر ابالے ۲ منٹ گرم کریں۔