← ہلکی ترکیبیں
دارچینی کے ساتھ پوچڈ ناشپاتی
🍎 میٹھے اور ناشتے · 1 افراد کے لیے
150 kcal · فی سرونگ
پروٹین 1 g
کاربوہائیڈریٹ 39 g
چکنائی 0 g
فائبر 7 g
اجزاء
- ناشپاتی200 g
- شہد10 g
- مسالہ مکس2 g
ترکیب
- ناشپاتی کو ثابت رکھتے ہوئے چھیلیں۔
- شہد اور دارچینی والے ہلکے ابلتے پانی میں ۱۵-۲۰ منٹ پوچ کریں۔
- تھوڑے گاڑھے رس کے ساتھ نیم گرم پیش کریں۔