← ہلکی ترکیبیں
کھجور کوکو ٹرفلز
🍎 میٹھے اور ناشتے · 1 افراد کے لیے
242 kcal · فی سرونگ
پروٹین 5 g
کاربوہائیڈریٹ 35 g
چکنائی 12 g
فائبر 8 g
اجزاء
- کھجور40 g
- بغیر چینی کوکو پاؤڈر8 g
- کدوکش ناریل8 g
- بادام10 g
ترکیب
- گٹھلی نکلی کھجور، بادام اور آدھا کوکو بلینڈ کریں۔
- چھوٹی گیندیں بنائیں۔
- باقی کوکو اور ناریل میں لپیٹیں، ۳۰ منٹ فریج میں رکھیں۔

