← ہلکی ترکیبیں
آم ناریل جمی دہی
🍎 میٹھے اور ناشتے · 1 افراد کے لیے
229 kcal · فی سرونگ
پروٹین 12 g
کاربوہائیڈریٹ 22 g
چکنائی 12 g
فائبر 3 g
اجزاء
- یونانی دہی120 g
- آم100 g
- کدوکش ناریل8 g
ترکیب
- دہی کو منجمد کٹے آم کے ساتھ بلینڈ کریں۔
- آدھا ناریل ملائیں۔
- فوراً پیش کریں، باقی ناریل چھڑک کر۔