← ہلکی ترکیبیں
ہلکا آڑو میلبا
🍎 میٹھے اور ناشتے · 1 افراد کے لیے
193 kcal · فی سرونگ
پروٹین 10 g
کاربوہائیڈریٹ 32 g
چکنائی 5 g
فائبر 7 g
اجزاء
- آڑو150 g
- رسبری80 g
- یونانی دہی80 g
- شہد5 g
ترکیب
- آڑو کو ۵ منٹ پوچ کریں اور کاٹیں۔
- رسبری کو کولی میں بلینڈ کریں۔
- آڑو اور دہی سجائیں، کولی اور شہد ڈالیں۔

