← ہلکی ترکیبیں
گھریلو ٹماٹر سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
190 kcal · فی سرونگ
پروٹین 7 g
کاربوہائیڈریٹ 32 g
چکنائی 6 g
فائبر 6 g
اجزاء
- کٹے ہوئے ٹماٹر300 g
- پیاز50 g
- لہسن5 g
- ٹماٹر کا پیسٹ15 g
- سبزیوں کا شوربہ200 g
- زیتون کا تیل5 g
ترکیب
- پیاز اور لہسن کو تیل میں بھونیں۔
- کٹے ٹماٹر، پیسٹ اور شوربہ ڈالیں۔
- ۱۵ منٹ پکائیں، بلینڈ کریں اور مصالحہ لگائیں۔

