← ہلکی ترکیبیں
ہلکا چاکلیٹ مگ کیک
🍎 میٹھے اور ناشتے · 1 افراد کے لیے
255 kcal · فی سرونگ
پروٹین 12 g
کاربوہائیڈریٹ 33 g
چکنائی 8 g
فائبر 6 g
اجزاء
- سالم آٹا25 g
- بغیر چینی کوکو پاؤڈر8 g
- انڈا40 g
- بغیر چکنائی دودھ40 g
- شہد12 g
- ڈارک چاکلیٹ ۷۰٪8 g
ترکیب
- تمام اجزاء مگ میں ملائیں، کٹی چاکلیٹ آخر میں۔
- مائیکروویو میں ڈیڑھ منٹ (۸۰۰ واٹ) پکائیں۔
- کھانے سے پہلے ۱ منٹ نیم گرم ہونے دیں۔