← ہلکی ترکیبیں
انناس ناریل اسموتھی
🥣 ناشتہ · 1 افراد کے لیے
185 kcal · فی سرونگ
پروٹین 2 g
کاربوہائیڈریٹ 22 g
چکنائی 11 g
فائبر 3 g
اجزاء
- انناس150 g
- ہلکا ناریل کا دودھ60 g
- بغیر چینی بادام کا دودھ120 g
ترکیب
- انناس کاٹیں۔
- دونوں دودھ کے ساتھ ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔
- خوب ٹھنڈا پیش کریں۔