← ہلکی ترکیبیں
پھول گوبھی کریم سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
177 kcal · فی سرونگ
پروٹین 9 g
کاربوہائیڈریٹ 36 g
چکنائی 1 g
فائبر 8 g
اجزاء
- پھول گوبھی250 g
- آلو80 g
- پیاز40 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- بغیر چکنائی دودھ50 g
ترکیب
- پیاز بھونیں، پھول گوبھی اور آلو ڈالیں۔
- شوربے سے ڈھانپیں اور ۲۰ منٹ پکائیں۔
- بغیر چکنائی دودھ کے ساتھ ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔