JYL BalanceJYL Balance
← ہلکی ترکیبیں

جڑی بوٹی کے ساتھ سفیدی آملیٹ

🥣 ناشتہ · 1 افراد کے لیے
135 kcal · فی سرونگ پروٹین 18 g کاربوہائیڈریٹ 5 g چکنائی 6 g فائبر 1 g

اجزاء

ترکیب

  1. سفیدی کو کٹی جڑی بوٹیوں، نمک مرچ کے ساتھ پھینٹیں۔
  2. تیل لگے توے میں ڈالیں اور درمیانی آنچ پر ۳-۴ منٹ پکائیں۔
  3. کٹے ٹماٹر کے ساتھ پیش کریں۔
Google PlayApp Store