← ہلکی ترکیبیں
بلو بیری کیلا پین کیک
🥣 ناشتہ · 1 افراد کے لیے
232 kcal · فی سرونگ
پروٹین 11 g
کاربوہائیڈریٹ 32 g
چکنائی 8 g
فائبر 4 g
اجزاء
- کیلا100 g
- انڈا75 g
- بلو بیری60 g
ترکیب
- کیلا میش کریں اور پھینٹے انڈوں کے ساتھ ملائیں۔
- نان اسٹک توے میں چھوٹے پین کیک ڈالیں۔
- بلو بیری چھڑکیں اور ہر طرف ۲ منٹ پکائیں۔

