← ہلکی ترکیبیں
پودینہ کے ساتھ مٹر کریم سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
223 kcal · فی سرونگ
پروٹین 13 g
کاربوہائیڈریٹ 36 g
چکنائی 4 g
فائبر 12 g
اجزاء
- مٹر200 g
- پیاز40 g
- سبزیوں کا شوربہ350 g
- تازہ خوشبودار جڑی بوٹیاں8 g
- ہلکی کریم ۱۵٪15 g
ترکیب
- پیاز بھونیں، مٹر ڈالیں۔
- شوربے سے ڈھانپیں اور ۲۰ منٹ پکائیں۔
- پودینہ اور ہلکی کریم کے ساتھ بلینڈ کریں اور مصالحہ درست کریں۔