← ہلکی ترکیبیں
پودینہ کے ساتھ باقلا سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
246 kcal · فی سرونگ
پروٹین 13 g
کاربوہائیڈریٹ 37 g
چکنائی 6 g
فائبر 9 g
اجزاء
- پکی ہوئی باقلا150 g
- پیاز40 g
- سبزیوں کا شوربہ350 g
- تازہ خوشبودار جڑی بوٹیاں8 g
- زیتون کا تیل5 g
ترکیب
- پیاز کو تیل میں بھونیں۔
- باقلا اور شوربہ ڈالیں، ۱۰ منٹ پکائیں۔
- پودینہ کے ساتھ بلینڈ کریں اور مصالحہ درست کریں۔