← ہلکی ترکیبیں

ہلکا سیزر سلاد

اجزاء

• ہری سلاد100 g
• چکن بریسٹ100 g
• پارمیزان10 g
• سالم روٹی30 g
• سادہ دہی ۰٪30 g
• سرسوں5 g

ترکیب

1. کٹی روٹی کروٹون اور چکن سٹرپس گرل کریں۔
2. ساس کے لیے دہی اور سرسوں ملائیں، مصالحہ لگائیں۔
3. سلاد، چکن، کروٹون، ساس اور پارمیزان جمع کریں۔