← ہلکی ترکیبیں
مسالہ دار شکرقندی سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
280 kcal · فی سرونگ
پروٹین 9 g
کاربوہائیڈریٹ 61 g
چکنائی 1 g
فائبر 9 g
اجزاء
- شکرقندی250 g
- پیاز40 g
- مسالہ مکس4 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- سادہ دہی ۰٪30 g
ترکیب
- پیاز بھونیں، کٹی شکرقندی مصالحوں کے ساتھ ڈالیں۔
- شوربے سے ڈھانپیں اور ۲۰ منٹ پکائیں۔
- پیش کرتے وقت ایک چمچ دہی کے ساتھ بلینڈ کریں اور مصالحہ درست کریں۔