← ہلکی ترکیبیں
توفو کے ساتھ تھائی شوربہ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
129 kcal · فی سرونگ
پروٹین 12 g
کاربوہائیڈریٹ 12 g
چکنائی 5 g
فائبر 2 g
اجزاء
- توفو100 g
- مشروم60 g
- پاک چوئی80 g
- تازہ ادرک6 g
- لیموں کا رس8 g
- سبزیوں کا شوربہ450 g
ترکیب
- شوربے کو ادرک کے ساتھ ہلکا ابالیں۔
- مشروم اور پاک چوئی ڈالیں، ۴-۵ منٹ پکائیں۔
- کٹا توفو اور لیموں ڈالیں، ۲ منٹ گرم کریں۔