← ہلکی ترکیبیں
ہرا مینسٹرون
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
187 kcal · فی سرونگ
پروٹین 9 g
کاربوہائیڈریٹ 37 g
چکنائی 1 g
فائبر 9 g
اجزاء
- زکینی80 g
- ہری پھلی80 g
- مٹر60 g
- لیک50 g
- پکا ہوا سالم پاستا40 g
- سبزیوں کا شوربہ350 g
ترکیب
- کٹی لیک بھونیں۔
- زکینی، ہری پھلی اور مٹر ڈالیں، پھر آخر میں پاستا اور شوربہ ڈال کر ۱۵ منٹ پکائیں۔
- مصالحہ درست کریں اور خوب گرم پیش کریں۔