← ہلکی ترکیبیں
کری کے ساتھ پھول گوبھی کریم سوپ
🍲 سوپ · 1 افراد کے لیے
172 kcal · فی سرونگ
پروٹین 7 g
کاربوہائیڈریٹ 24 g
چکنائی 8 g
فائبر 7 g
اجزاء
- پھول گوبھی250 g
- پیاز40 g
- مسالہ مکس4 g
- سبزیوں کا شوربہ400 g
- ہلکا ناریل کا دودھ40 g
ترکیب
- پیاز بھونیں، کٹی پھول گوبھی کری کے ساتھ ڈالیں۔
- شوربے سے ڈھانپیں اور ۲۰ منٹ پکائیں۔
- ناریل کے دودھ کے ساتھ بلینڈ کریں اور مصالحہ درست کریں۔