← ہلکی ترکیبیں
چکوترا کے ساتھ جھینگا سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
213 kcal · فی سرونگ
پروٹین 22 g
کاربوہائیڈریٹ 19 g
چکنائی 7 g
فائبر 5 g
اجزاء
- جھینگا100 g
- چکوترا120 g
- ایواکاڈو40 g
- لیمب لیٹس40 g
ترکیب
- چکوترا کے قتلے نکالیں۔
- لیمب لیٹس، جھینگے، ایواکاڈو اور چکوترا رکھیں۔
- جمع شدہ چکوترا کا رس ڈالیں، کالی مرچ ڈالیں۔

