← ہلکی ترکیبیں
سرخ دال پاستا سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
288 kcal · فی سرونگ
پروٹین 18 g
کاربوہائیڈریٹ 29 g
چکنائی 12 g
فائبر 6 g
اجزاء
- پکا ہوا سرخ دال پاستا120 g
- ٹماٹر80 g
- روکیٹ30 g
- فیٹا پنیر25 g
- زیتون کا تیل5 g
ترکیب
- دال کے پاستے کو ٹھنڈا ہونے دیں۔
- ٹماٹر، روکیٹ اور چورا فیٹا ڈالیں۔
- زیتون کے تیل سے مصالحہ لگائیں۔