← ہلکی ترکیبیں
تل کے ساتھ برفی مٹر سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
152 kcal · فی سرونگ
پروٹین 7 g
کاربوہائیڈریٹ 20 g
چکنائی 6 g
فائبر 7 g
اجزاء
- برفی مٹر150 g
- گاجر60 g
- تِل کا پیسٹ (طحینہ)10 g
- سویا ساس8 g
- لیموں کا رس5 g
ترکیب
- برفی مٹر کو ۲ منٹ ابالیں اور ٹھنڈا کریں۔
- کٹی گاجر ڈالیں۔
- تھوڑے پانی سے پتلی طحینہ سویا لیموں ساس ڈالیں۔