← ہلکی ترکیبیں
لیموں کے ساتھ سارڈین سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
272 kcal · فی سرونگ
پروٹین 22 g
کاربوہائیڈریٹ 24 g
چکنائی 10 g
فائبر 3 g
اجزاء
- سارڈین80 g
- آلو120 g
- پیاز20 g
- لیموں کا رس10 g
- تازہ خوشبودار جڑی بوٹیاں8 g
ترکیب
- آلو پکائیں اور کاٹیں۔
- چورا سارڈین اور کٹا پیاز ڈالیں۔
- لیموں پارسلے سے مصالحہ لگائیں۔