← ہلکی ترکیبیں
دھواں شدہ سالمن کے ساتھ دال سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
262 kcal · فی سرونگ
پروٹین 21 g
کاربوہائیڈریٹ 25 g
چکنائی 8 g
فائبر 11 g
اجزاء
- پکی ہوئی دال130 g
- دھواں شدہ سالمن50 g
- پیاز20 g
- لیموں کا رس10 g
- زیتون کا تیل5 g
ترکیب
- نیم گرم دال کو لیموں تیل سے مصالحہ لگائیں۔
- کٹا سرخ پیاز ڈالیں۔
- کٹا دھواں شدہ سالمن سجائیں اور کالی مرچ ڈالیں۔