← ہلکی ترکیبیں
دھواں پیپریکا اور شملہ مرچ چکن
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
257 kcal · فی سرونگ
پروٹین 34 g
کاربوہائیڈریٹ 13 g
چکنائی 8 g
فائبر 4 g
اجزاء
- چکن بریسٹ140 g
- شملہ مرچ120 g
- پیاز40 g
- مسالہ مکس4 g
- زیتون کا تیل5 g
ترکیب
- کٹا پیاز اور شملہ مرچ کو تیل میں بھونیں۔
- کٹا چکن اور دھواں پیپریکا ڈالیں۔
- درمیانی آنچ پر ہلاتے ہوئے ۸-۱۰ منٹ پکائیں۔