← ہلکی ترکیبیں
پیپریکا کے ساتھ ٹرکی سٹرپس
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
223 kcal · فی سرونگ
پروٹین 39 g
کاربوہائیڈریٹ 13 g
چکنائی 2 g
فائبر 3 g
اجزاء
- ٹرکی کا فیلے140 g
- شملہ مرچ100 g
- پیاز40 g
- مسالہ مکس4 g
- سادہ دہی ۰٪40 g
ترکیب
- کٹی ٹرکی بھونیں، الگ رکھیں۔
- پیاز اور شملہ مرچ کو پیپریکا کے ساتھ بھونیں۔
- ٹرکی واپس ڈالیں، آنچ سے اتار کر دہی سے باندھیں اور پیش کریں۔