← ہلکی ترکیبیں
جھینگا آم سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
214 kcal · فی سرونگ
پروٹین 21 g
کاربوہائیڈریٹ 18 g
چکنائی 8 g
فائبر 5 g
اجزاء
- جھینگا100 g
- آم80 g
- ایواکاڈو40 g
- روکیٹ40 g
- لیموں کا رس10 g
ترکیب
- جھینگے جلدی بھونیں (یا پکے جھینگے استعمال کریں)۔
- آم اور ایواکاڈو کاٹیں۔
- روکیٹ پر جمع کریں اور لیموں کا رس ڈالیں۔